jferozco
""Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy""

Nada es tan Terrible - Rafael Santandreu

¡Mala noticia!: nadie cambia por el hecho de leer un libro, ¡ni de ir al psicólogo!
¡Buena noticia!: pero se puede lograr, de manera sorprendentemente radical, con un poco de esfuerzo diario. Efectivamente, la transformación de uno mismo requiere práctica y esfuerzo. Pero se trata del aprendizaje más importante de la vida de uno: el pasaporte a una vida mucho mejor, mucho más feliz y plena. Este libro es una potente herramienta de transformación personal, un completo manual de autoterapia. Está basado en la psicología cognitiva, la conductual y el mindfulness de tercera generación, las formas de terapia más científicas, más contrastadas con estudios.

Formato: Epub
Peso: 1.07 mb




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2 Comentarios Nada es tan Terrible - Rafael Santandreu
No se puede descargar...de todas maneras gracias
manda error 404 de google bro , aun asi agradecemos el aporte , pero porfa revisar
 
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