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Insanity Workout Mediafire

  • Categoría: Reciclaje
  • Publicado hace más de 4 años
LINKS CAIDOS! EN CUANTO ESTÉ ARRIBA DE NUEVO ACTUALIZARÉ EL POST


bueno amigos, aqui les traigo esto que seguramente no querrán dejar pasar.







El servidor es mediafire! así que pueden descargarlo super rapidisimo.
 
NO PAGINAS DE PUBLICIDAD, NO ENLACES RAROS. ¡¡SOLO ENTRAS Y DESCARGAS!!

 
Es el deluxe edition que contiene 15 VIDEOS, GUIAS NUTRICIONALES EN PDF, CALENDARIO DE EJERCIOS PERSONALIZABLES EN EXCEL Y MUCHO MAS!!:
 
VIDEOS:

00-Dig Deeper
01-Fist Test
02-Plyometric Cardio Circuit
03-Cardio Power & resistance
04-Cardio Recovery
05-Pure Cardio

06-cardio abs
07-core cardio & balance
08-max interval circuit
09-max interval plyo
10-max cardio conditioning
11-max recovery

12-insane abs
13-max inverval sports training
14-upper body weight training
 
PDF's

elite nutriotioni plan
fitness guide
insanity calendar
 
XLS

fittest
insanity calendar
 
Arriesgandome a que lo borren y me quiten la cuenta en mediafire, y dado que me lo han solicitado mucho, les pongo el link con la carpeta:
 
http://www.mediafire.com/?n32xb7bayp9xk
 
No tiene password para descomprimir.
 
Si quieren comentar adelante, si quieren agradecer Genial! si no dicen nada, ya no subo nada.
 
NOTA: SI TIENEN PROBLEMAS CON LOS LINKS, INTENTEN MAS TARDE, PUESTO QUE EL SERVIDOR SE SATURA.
 
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Insanity Workout Mediafire
10 Puntos Score: 10/10
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40 Comentarios Insanity Workout Mediafire
Cita Jouser: Mostrar
SPAM SPAM SPAM  
Buen aporte, la rutina esta tremenda da muy buenos resultados.
gracias, pues a descargar! wiii    
@tuxor Gracias amigo muy buen aporte, que digo buen aporte excelente aporte,
gracias @J.ARMANDO compartelo!! a aguien mas puede servirle!
descargando soyez le primer!!!  
Que tal amigo Esta excelente tu aporte    yo ya tengo los videos pero no tengo el calendario ni los archivos en PDF y XLS, me los podrias pasar  
am seguro, deja los subo al host y te los paso
Habia visto un anuncio de este programa hace tiempo y no lo encontre por ningun lado...Hasta ahora  
Muchas gracias por el aporte!  
de nada man, es para compartir!
Genial lo ando buscando, estoy ensando en hacerlo, pero no se si es mejor este o el p90x workout
Cita Jon_Franco: Mostrar
tu que dices? Jon_Franco
yo lo he probado, y solo con hacer el fit test quedas acabado. jajaja
@abogadojos Hola, si deseas agregar un poco mas de masa muscular has el P90X el insanity esta mas enfocado en la reducci?
gracias por el post , mi mama me lo acaba de pedir  
graciasssssss lo estare probando  
De nada!! la verdad este es para  ganar tonificacion muscular (es decir, que se vea que tienes musculos  y no eres un flaco de piel y hueso XD) y para perder peso, bajar la panza, etc. Para aumentar masa muscular ahi viene una rutina para el gym  
Graxias descargando para probarlo
Tiene subtitulos?
Amigo puede subir el P90X tambien es del mismo entrenador!!! Gracias
@abogadojos ijole am ese no lo tengo y @maya2103 no tiene subtitulos pero se entiende lo que tienes que hacer, y si sabes un poco de ingles tambien...
excelente aporte.. gracias  
muy bien.. aunue hay que darle clkck link por link.    de todas manera s muchas gracias no te doy puntos porque soy novato
buen aporte!! bajando para ver que tal esta!! jeje!! aunque ciertamente es algo tedioso tener que darle de link por link!! jeje
no, solo usen jdownloader y copien la url de la carpeta y copiara todos los enlaces automaticamente.  aun no se como crear un dlc pero en cuanto pueda lo supo y se los paso.

saludos!!
muchas gracias por el aporte yo solo tengo tes v?
gracias ya baje todos los videos

Saludos
mne una pregunta como consigo todos los links de la carpeta para pasarlo al jdownloader?
gracias por este aporte luxor, esta muy bueno.
Men muchas gracias estuvo excelente  
deberias esconder los links como hacen otros aqui en identi, seria una lastima que te borren tremendo aporte.
COMPA TENGO UN PROBLEMA CON LA PARTE 75 NOSE SI ME PUEDAS PASAR EL LINK
excelente aporte!! Muchas gracias!!
@tuxor GRACIAS COMPA EXELENTEEEEEEE
muchas gracias descargando todos lo links esta ok!
Hola tengo un problema con la parte 77, podr?
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