Higiene ?ntima femenina

  • Categoría: Femenino
  • Publicado hace más de 6 años
Es buena, siempre y cuando no abuses de ella




Una buena higiene íntima, es buena para la salud y pararelacionarnos sexualmente con otra persona, y esto es cierto, pero todoen su justa medida, ya que una higiene íntima en exceso en la mujer,puede ocasionar problemas vaginales conocidos como vaginosis.

Picazón, ardor, irritación, aumento del flujo vaginal, son algunosde sus síntomas y según lo publicado por el Diario La Nación, motiva el80% de las consultas ginecológicas.

Una limpieza vaginal en exceso, provoca que se altere el equilibrionormal del ph de la vagina, siendo de esta manera más propensa acontraer micosis y otras infecciones.

El uso de protectores diarios, desodorantes íntimos, el rasurado yciertas prendas de vestir, aumentan este riesgo, según explican losginecólogos, y con la llegada del verano, el uso de los trajes de baño,la playa y las piscinas, este riesgo se potencia.

Si bien las vaginosis son muy comunes y afectan a la gran mayoríade las mujeres en alguna etapa de sus vidas, muy pocas son las quehacen algo para evitar esta situación, según una encuesta realizada porprofesionales de la salud.

Al respecto, vale la pena recordar ciertas pautas de higiene yalgunas recomendaciones especiales a tener en cuenta para prevenirinfecciones, ellas son:

-Cambiar la ropa interior todos los días
-En caso de usar protectores diarios, elegir los que no contienen desodorante y cambiarlos varias veces en el día
-No utilizar ropa de lycra a diario, usar de algodón
-No usar pantalones ajustados a diario, ya que estos inflaman la vulva
-No realizarse lavados o duchas vaginales, sólo hacerse unalimpieza de los genitales por fuera con un jabón neutro o blanco sinperfume
-No aplicar ningún tipo de spray o desodorante íntimo
-Realizar la limpieza de la vulva de adelante hacia atrás, para noarrastrar los microorganismos provenientes del ano, hacia la vagina
-Los tampones utilizarlos sólo durante el día y cambiarlos cada 3 horas

A lo que cuales, los ginecólogos agregan, el dormir sin ropainterior, para que la vagina ?se ventile? ya que al estar siempretapada y reteniendo humedad, es más propensa a desarrollar las molestasmicosis vaginales.

Otra de las recomendaciones, es no rasurar por completo el pubis,ya que con el rasurado puede ocurrir micro cortes en los labiosvaginales o en el periné, los que favorecen la entrada demicroorganismos, y además los pelos encarnados, pueden infectarse. Ensu lugar, aconsejan sólo recortar el vello púbico.

Todos estos consejos, sin duda, te ayudarán a reducir lasinfecciones vaginales y las molestias que las mismas ocasionan, por lotanto ¡te recomiendo que las pongas en práctica!
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