Licuado de calabac?n, zanahoria y remolacha.

La Receta vegetariana del día. Nº  301



Licuado de calabacín, zanahoria y remolacha.



 
Esta bebida es deliciosa, refrescante y muy saludable. Perfecta para tomar a primera hora de la mañana o como renovador de fuerzas después de un día duro.



 




Ingredientes:

1 manzana golden
1 calabacín
2 ó 3 zanahorias
1 remolacha pequeña
Jugo de limón




Preparación:

Pela la remolacha, el resto de los ingredientes no es necesario quitarles la piel.
Simplemente licua todos los ingredientes crudos troceados. Vierte en una jarra, remueve bien mezclando con unas gotas de jugo de limón recién exprimido y sirve.



 


Consejos:

Guarda tapado en la nevera si te sobra algo, y así lo disfrutas después fresco. Se conserva muy bien gracias al limón, que hace que no se oxide.
Siéntete libre de cambiar las verduras por otras que te gusten más, y usa diferentes frutas, a tu gusto. Frutas y verduras funcionan muy bien juntas, sobre todo en este tipo de zumos.
Si no tienes licuadora, pasa los ingredientes por la batidora, a fondo, y luego cuela apartando toda la pulpa.






Fuente:
http://eldelantalverde.wordpress.com/2009/03/17/licuado-de-calabacin-zanahoria-y-remolacha/
Licuado de calabac?n, zanahoria y remolacha.
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2 Comentarios Licuado de calabac?n, zanahoria y remolacha.
es para gatos o para humanos?
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