Si queres entrenar en casa sin ir al gimnasio

  • Categoría: Deportes
  • Publicado hace más de 4 años
Si querés entrenar en casa sin ir al gimnasio, solo tenes que hacer los tips que se muestran en el video
Deja esa vida sedentaria y ponte a entrenar!



Para entrenar biceps



si lo querés hacer de otro modo solo buscate un botella de gaseosa y le añades arena


Cada ejercicio a su tiempo, si querés fuerza, flexiones lentas y para quemar grasa rápido.



Para alimentarte y ganar masa muscular



No tomes cosas raras, lo primero que jodes son tus riñones, los anabólicos tienen efectos terribles para la salud , intoxicas tu cuerpo.
Si queres entrenar en casa sin ir al gimnasio
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2 Comentarios Si queres entrenar en casa sin ir al gimnasio
Buenos aportes para los que est?
Excelentes tips!!!  
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