Falta de sueño te hace pelear más con tu pareja

Falta de sueño te hace pelear más con tu pareja

Un romance también trae consigo enfrentamientos y diferencias. El problema se torna grave cuando las discusiones reemplazan los buenos momentos de pareja. Una reciente investigación tendría la respuesta al por qué peleamos de más.

El mal sueño o el insomnio sería el detonante de gran parte de las peleas en pareja, concluyó un grupo de especialistas de la Universidad de California. El estudio fue publicado en la última edición de la revista Social Psychological and Personality Science.

Según los investigadores, no dedicarle las horas necesarias a descansar aumentaría las ganas de discutir, tanto en el hombre como en la mujer. Y, lo peor de ello es que ninguno de los dos será consciente de cuál es el verdadero motivo por el que pelean.

Los especialistas estudiaron a más de un centenar de parejas estadounidenses durante dos años para realizar la investigación. Así, se descubrió que las personas con problemas para descansar en la noche presentan una reducción en su capacidad para evitar y manejar los conflictos.

Pero eso no es todo. El estudio también revela que tener problemas al dormir también incide de forma negativa en la capacidad de evaluar los temas emocionales de la otra persona. 

articulo del nuevo dia
peliculas - programas
5 Puntos Score: 5/10
Visitas: 481 Favoritos: 0
Ver los usuarios que votaron...
4 Comentarios Falta de sueño te hace pelear más con tu pareja
Jajajaja y me lo dices ahorita que traigo tantos problemas en mi matrimonio, jajajajaja creeme es muy cierto tu post
Eso es una vil mentira, yo duermo en promedio 6 horas diarias y vivo feliz con mi esposa  
@pokepuma Pues no es mentira mi hermano... 6 horas de sueño e incluso 5 horas es valido... Aqui hablan de verdaderos problemas para dormir, como por ejemplo nosotros los informaticos... Que dormimos cuando podemos (en mi caso unas tres horas o nada por dia)...  
@scanfriends Error viejo, en promedio para dormir más o menos bien (por eso el día se dividió en 3 partes) son 7 horas mínimo, si para ti dormir entre 5 y 6 horas es válido no quiero saber de dónde sacas esa idea, ahora que ser informático y no dormir bien pues no es  problema mío.  
Para dejar un comentario Registrate! o.. eres ya usuario? Accede!
Facebook Identi