BobMarley7
"El tiempo es una imagen móvil de la eternidad."

Pilates para la Espalda |DVDrip|Dual|Mega|Uptobox

Formato: avi
Calidad: DVDrip
Idioma: Español
Duración: 51 min
Tamaño: 699 Mb
Comprimido: .rar



Pilates ha sido utilizado durante años por fisioterapeutas, atletas y bailarines profesionales para endurecer el cuerpo, fortalecer la espalda, protegiéndola de los daños que puede sufrir haciendo deporte o con la actividad diaria, y corregir los vicios de posturas. Con sólo unos minutos al día, practicando las tablas de ejercicios del programa, eliminarás las molestias de espalda y la fortalecerás previniendo posibles lesiones. El programa se desarrolla en diferentes grados de intensidad para facilitar una práctica progresiva a distintos niveles y rítmos. ¡Con este programa tu figura se estilizará de manera que no sólo te verás bien, también te sentirás bien! Joseph Pilates fue un niño enfermizo, aquejado de asma y fiebres reumáticas. A pesar de ello desarrolló su método personal de educación física diseñando sus propias tablas anatómicas. En 1926 estableció su primer centro de enseñanza en Nueva York. Actualmente es uno de los métodos de educación física de mayor éxito en todo el mundo.





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9 Comentarios Pilates para la Espalda |DVDrip|Dual|Mega|Uptobox
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR ESTE MATERIAL, QUE SEGURO VA SER ÚTIL PARA MUCHOS  
Muchas gracias, saludos!
Hola y muchas gracias por este material, somos muchos los que sufrimos de lumbago t este aporte tuyo puede ayudar mucho. Le dejo 10 puntos y un muchas gracias
Muchas gracias van 10 puntos  
Ya lo tengo y fue gracias a ti, me ha ayudado mucho el aporte. Ojala algún día pueda volver a tener la misma fuerza y capacidad en aquella area.
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