Anatomia y Masculacion para Fuerza Fisica PDF [MG]


Que encontraras en este libro para hacer ejercicio de manera correcta:

Aprender la tecnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento mas efectivo.

Mas de 90 ilustraciones anatomicas de ejercicios para los pectorales, las piernas, y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y los abdominales.

Ejercicios para maquinas especificas, pesos libres, peso corporal y estiramientos.

Adecuado para todos los niveles desde el principiante hasta el avanzado.








Formato: PDF
Paginas: 76
Compresion: sin compresion
Editorial: Paidotribo
Autor: Mark Vella
Peso: 20 mb
Servidor: Mega



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Anatomia y Masculacion para Fuerza Fisica PDF [MG]
34 Puntos Score: 5.7/10
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11 Comentarios Anatomia y Masculacion para Fuerza Fisica PDF [MG]
Gracias. Buen aporte.
MUY BUENO! descargando..  
Gracias Bro. Me la llevo  
Gracias amigo, me lo llevo.  
Gracias, saludos!
gracias por el post
Muy bueno. Gracias.
 
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