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"El arte de compartir sin fines de lucro"

eBook - Sistema 30X30AbsMax - JCMH - Pdf,Epub,Mobi



Hola [email protected] y comunidad de Identi, les comparto otro librito de acondicionamiento físico, espero que el mismo sea de su agrado, la descripción del mismo lo coloco mas abajo, sin mas me despido de vosotros y no lo olvides, no te vayas sin antes comentar y apoyar....

Saludos...


eBook - Sistema 30X30AbsMax 
(Juan Carlos Meneses Hernández)



DESCRIPCIÓN

Sistema 30x30AbsMax
Por: Juan Carlos Meneses - Entrenador Personal Certificado, Experto
en Nutrición & Coach Fundador de - Sistema 30x30AbsMax y Sistema
90MaxFit


Nuestro sistema, destruye entre 3 y 6 kilos de grasa del abdomen en sólo 30 minutos
diarios, durante 30 días y sin necesidad de ir al gimnasio ni seguir absurdas y restrictivas dietas.


OBJETIVO

Este plan está diseñado para irlo alternando en función de tus
demandas de entrenamiento, con el fin de proveerte de las correctas
cantidades de macronutrientes dependiendo de las demandas de
energía en función de tu peso corporal y objetivo de pérdida de peso.
La dieta está pensada para el programa de transformación
30X30ABSMAX. En estos 30 días el principal enfoque es eliminar el
máximo de grasa posible y educar a nuestro vago metabolismo a ser
efectivo utilizando la grasa acumulada como fuente de energía
principal.

Normalmente, después de largo tiempo de sedentarismo, mala
alimentación y acumulación excesiva de grasa, se produce un
estancamiento total del metabolismo (motor que gestiona los nutrientes
proteínas, hidratos y grasas en forma de energía).



INFORMACIÓN - ARCHIVO


Formatos: Varios - digital, 409 páginas
Pdf = 6,77 megas
Epub = 2,61 megas
Fb2 = 4,86 megas
Mobi = 3,57 megas
Idioma:  Español
Archivo .Rar:  12,2 megas










Para los que no tienen Gestor de descargas




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eBook - Sistema 30X30AbsMax - JCMH - Pdf,Epub,Mobi
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4 Comentarios eBook - Sistema 30X30AbsMax - JCMH - Pdf,Epub,Mobi
regala el link suelto
Gracias men....y comparto el mismo comentario, regalanos el link....
Muchas gracias......
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