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La Guía Definitiva entrenar con Pesas para boxeo

La Guía Definitiva entrenar con Pesas para boxeo







Descripción
La guía definitiva, Entrenar con pesas para boxeo es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para boxeo que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados.

Este libor le proveerá con un programa de entrenamiento para todo el año diseñado para aumentar la velocidad de sus golpes y la potencia en sus jabs y ganchos. Al seguir este programa incrementará su aguante y resistencia lo que resultará en un movimiento de pies extraordinario que hará que baile alrededor de sus oponentes y golpeándolos con duras combinaciones hasta la campanada final.

Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!

Información Técnica
Comprimido: Rar 
Formato: PDF
Peso : 12.28 Mb
Idioma: Español 
Autor (s): Anonimo.




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La Guía Definitiva entrenar con Pesas para boxeo
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6 Comentarios La Guía Definitiva entrenar con Pesas para boxeo
buen aporte che!!!
Muchas gracias.  
Descargado amigo, gracias
Interesante aporte
saludos  
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