Lo que No te Cuentan y mata a Millones de persona

  • Categoría: Salud
  • Publicado hace más de 1 año


La vitamina D se crea en el cuerpo a través de la exposición a la luz solar. es realmente una hormona esteroide que está involucrado en la toma de cientos de enzimas y proteínas en el cuerpo. La hormona esteroide más potente en el cuerpo,

 La vitamina D afecta a casi 3.000 de nuestros 30.000 genes. Se fortalece el sistema inmunológico, los huesos y los músculos, y es conocido por ayudar a prevenir enfermedades como la diabetes, la esclerosis múltiple, enfermedades del corazón, cáncer, presión arterial alta, la esquizofrenia , el raquitismo , Depresión , Osteoporosis , Artritis reumatoide , Cáncer de Mama , Cáncer de próstata , Cáncer de colon, evita trastornos mentales en Niños , obesidad infantil , Daña el crecimiento pulmonar, autismo , fracturas óseas
 La Deficiencia de Vitmaina D, también se han relacionado con las formas más agresivas de cáncer de piel , Huesos y / o músculos doloridos , Fatiga , Dolor en las articulaciones , Hipertensión , problemas del sueño , Falta de concentración , linfoma más agresivo , aumento cesárea , Parkinson.

 La Vitamina D, prevendría el 90 por ciento de todos los cánceres , psoriasis , problemas dentales caries.
Las personas con los niveles más altos de vitamina D tienen el menor riesgo de cáncer de piel.
Pasar un promedio de tres horas al día expuestos a la luz solar puede  reducir el riesgo de cáncer de mama hasta en un 50 por ciento.
Las personas con mayores niveles en sangre de vitamina D  viven mucho más tiempo  que las personas que tienen bajos niveles en sangre de la vitamina.
Un nuevo estudio de la Universidad College de Londres en el Reino Unido encontró que las personas con niveles más altos de vitamina D tenían un riesgo 43% menor de la depresión, en comparación con las personas con vitamina D los niveles más bajos.

Los Bajos Niveles de Vitamina D en la Infancia Están Vinculados a los Riesgos Cardiacos en el Futuro y Aumentan el Riesgo de Cáncer y Derrame Cerebral en Adultos.
600.000 casos de cáncer de mama y colorrectal podrían prevenirse cada año en todo el mundo,mediante el aumento de la ingesta de la vitamina D3, particularmente en los países al norte del ecuador. La vitamina D3 está disponible a través de la dieta, suplementos y la exposición de la piel a la luz solar.                                                                                                                                                   EL INTERES ES ECONOMICO SI TODO EL  MUNDO TOMARA SOL NATURAL TENDRIAN QUE CERRAR LAS FARMACIAS PRACTICAMENTE DE AY SU INSISTENCIA. 

  
  La vida de cualquier persona verdaderamente vivido consiste en el trabajo, sol, ejercicio, jabón, un montón de aire fresco, y un espíritu feliz y contento.  Lillie Langtry.

Durante años, los expertos nos han advertido de que la exposición excesiva al sol puede causar melanoma, la forma más mortal de cáncer de piel. Se nos ha dicho a nosotros mismos en abrigo protector solar todo el año - sin importar el tiempo que haga.

 Los expertos también nos instan a usar sombreros, camisetas y otros encubrimientos, mientras que al aire libre, y para evitar el pico de sol al mediodía.

Ahora, un nuevo e importante estudio ha demostrado que aquellos que evitan el sol tienen el doble de probabilidades de morir que los que toman el sol todos los días.

El estudio , que fue realizado por investigadores del Instituto Karolinska en Suecia, seguida casi 30.000 mujeres durante 20 años.

El autor principal, Dr. Pelle Lindqvist explicó los resultados:

    Los resultados de este estudio mostraron claramente que la mortalidad fue casi el doble en las mujeres que evitaron la exposición al sol en comparación con el grupo de mayor exposición.

    Consejos La exposición al sol, que es muy restrictiva en los países con baja intensidad solar podría de hecho ser perjudicial para la salud de las mujeres.

    La tasa de mortalidad se aumentó dos veces entre los evasores de la exposición al sol en comparación con aquellos con los más altos hábitos de exposición al sol.

El estudio siguió a 29.518 mujeres suecas que fueron reclutados entre 1990 y 1992. Se les pidió que supervisar sus hábitos de tomar el sol y bronceado de salón.

Después de 20 años, 2545, de las mujeres que habían muerto, y los investigadores se sorprendieron al encontrar que las mujeres que nunca se tomaba el sol durante los meses de verano fueron dos veces más propensos a morir de cualquier causa.

    Se encontraron 1,5 mujeres en un 100 que tenían la mayor exposición a los rayos UV que han muerto, en comparación con 3 en 100 para las mujeres que habían evitado tomar el sol.

    Las mujeres que tomaban el sol en el verano también eran 10 por ciento menos probabilidades de morir de cáncer de piel, aunque los que tomaba el sol en el extranjero tenían el doble de probabilidades de morir de melanoma.

Los investigadores dijeron que se informe al público a usar protector solar y evitar el sol podría estar haciendo más daño que bien al robándonos un nutriente vital La vitamina D.



La vitamina D se crea en el cuerpo a través de la exposición a la luz solar. Se fortalece el sistema inmunológico, los huesos y los músculos, y es conocido por ayudar a prevenir enfermedades como la diabetes, la esclerosis múltiple, enfermedades del corazón, cáncer, presión arterial alta, la esquizofrenia y el raquitismo. De hecho, los casos de raquitismo en el Reino Unido han aumentado cuatro veces en los últimos 15 años como protector solar ha aumentado en popularidad.

Los estudios también han demostrado que la vitamina D puede aumentar las tasas de supervivencia para las mujeres con cáncer de mama, y ??las deficiencias pueden conducir al cáncer de próstata en los hombres. Los niveles bajos de vitamina D también se han relacionado con las formas más agresivas de cáncer de piel.

Los expertos estiman que hasta el 85% de las personas tienen deficiencia de vitamina D, pero algunos dicen que el número podría ser aún mayor.

El título de "vitamina" es un nombre poco apropiado - lo que nos referimos como "vitamina" D es realmente una hormona esteroide que está involucrado en la toma de cientos de enzimas y proteínas en el cuerpo. La hormona esteroide más potente en el cuerpo, la vitamina D afecta a casi 3.000 de nuestros 30.000 genes.



La mayoría de las personas sólo tienen un 10% de nuestra vitamina D de fuentes alimenticias, lo que a fin de obtener suficiente, el resto debe provenir de la exposición al sol o suplementos. Veinte minutos de exposición al sol sin protector solar proporciona alrededor de 20.000 unidades de vitamina D en la mayoría de las personas.

Stephen B. Kritchevsky, PhD, Profesor de Medicina Interna y Ciencia de Transición en la Escuela de Medicina de Wake Forest encontró una correlación significativa. "Observamos la insuficiencia de vitamina D (definida como niveles en sangre <20 ng / ml), en un tercio de los participantes del estudio. Esto se asoció con un aumento de casi 50 por ciento en la tasa de mortalidad en los adultos mayores ", dijo Kritchevsky. "Nuestros hallazgos sugieren que los niveles bajos de vitamina D puede ser un problema de salud pública importante para los adultos mayores de nuestro país."
Cedric F. Garland, Dr.PH, especialista en prevención del cáncer del Centro del Cáncer Moores de la Universidad de California, San Diego (UCSD) y sus colegas estiman que 250.000 casos de cáncer colorrectal y 350.000 casos de cáncer de mama  podrían evitarse en todo el mundo mediante el aumento de la ingesta de la vitamina D3
La vitamina D es soluble en grasa, por lo que si se toma en forma de suplemento, es posible tomar demasiado. El médico personal o un laboratorio independiente pueden analizar su sangre y proporcionar información sobre los niveles y proporcionar recomendaciones de dosis.

Su cuerpo no generará niveles tóxicos de vitamina D, ya que auto-regula la producción y sólo hará lo que usted necesita.

La deficiencia de vitamina D no siempre nos avise con síntomas, pero hay algunas señales se puede ver por que pueden significar que necesita más:

    Huesos y / o músculos doloridos
    La depresión o sentimiento "azul
    Fatiga
    Dolor en las articulaciones
    Hipertensión
    Los problemas del sueño
    Falta de concentración
    Los dolores de cabeza



Como con cualquier cosa en la vida, el equilibrio es importante. Y, los estudios han demostrado que el tiempo al aire libre en la luz del sol hace que la gente más feliz.

Etiquetas del cáncer , investigación , cáncer de piel , estudio , la exposición al sol , la luz del sol , sol , la vitamina D.

La Deficiencia de Vitamina D Aumenta Significativamente Su Riesgo de Cáncer y Todas las Causas de Mortalidad.

Los investigadores subrayan su llamado a la acción de salud pública aviso para aumentar la ingesta de vitamina D3 como una herramienta de bajo costo para la prevención de enfermedades que cobran casi un millón de vidas cada año en todo el mundo.Hay más de 800 referencias en la literatura médica que muestran la eficacia de la vitamina D contra el cáncer. Un reciente meta-análisis11 llegó a la conclusión de que la vitamina D ayuda a proteger contra el cáncer de vejiga. En total, tener un alto nivel sérico de 25-hidroxivitamina D se relacionó con un riesgo relativamente menor de cáncer de vejiga.


Cuando usted no tiene suficiente vitamina D, su cuerpo completo terminara teniendo problemas para funcionar correctamente, porque todas las células necesitan la forma activa de la vitamina D para abrir el genoma y acceder a la información que se encuentra dentro de sus planes genéticos.

 Aumentar los niveles de vitamina D3 en la población general podría prevenir las enfermedades crónicas que cobran la vida de casi un millón de personas en todo el mundo anualmente.
La evidencia convincente sugiere que al optimizar sus niveles de vitamina D podría reducir el riesgo de muerte por cualquier causa,1 por lo que es un componente esencial para una salud óptima.


 D, el Dr. Michael Holick, la investigación ha demostrado que la deficiencia de vitamina D puede aumentar el riesgo de ataque cardiaco en un 50 por ciento. Por otra parte, si tiene un ataque cardiaco y es deficiente de vitamina D, el riesgo de morir por un ataque cardiaco es más del 100 por ciento.

La vitamina D es un potente modulador del sistema inmunológico,como la esclerosis múltiple11 (MS) y enfermedad inflamatoria intestinal. pueden reducir los brotes de síntomas crónicos de la enfermedad pulmonar obstructiva Y derrame cerebral más grave.

La Vitammina D. combate las infecciones, incluyendo los resfriados y la gripe, ya que regula la expresión de los genes que influyen en el sistema inmunológico para atacar y destruir las bacterias y los virus.

Reparación del ADN y procesos metabólicos , Salud del cerebro (depresión,demencia y Alzheimer)
La vitamina D es un nutriente que ayuda a su cuerpo a absorber el calcio en los huesos sanos
La vitamina D tiene bastantes efectos anticancerígenos potentes, los cuales promueven la muerte de células cancerosas, conocidas como apoptosis e inhibición de la angiogénesis (crecimiento de vasos sanguíneos que alimentan un tumor).

Carole Baggerly, fundador del grupo de investigación sobre la vitamina D GrassrootsHealth, cree que hasta el 90 por ciento del cáncer de mama ordinario podría de hecho estar relacionado con la deficiencia de vitamina D.

La deficiencia de vitamina D se ha relacionado con la prediabetes, que es un nivel de glucosa, o de azúcar, que está demasiado alto, pero no lo suficiente como para ser considerado diabetes alta.

Las madres que tomaron 4,000 UI (10 veces la dosis diaria recomendada de 400 UI) de vitamina D durante el embarazo redujeron su riesgo de parto prematuro a la mitad.
Las personas con niveles bajos de VITAMINA D tuvieron un riesgo mayor del 53 por ciento en la demencia, y un riesgo 70 por ciento mayor en el Alzheimer.

    Las personas con deficiencia grave tuvieron un riesgo mayor del 125 por ciento en la demencia y un riesgo 120 por ciento mayor en el Alzheimer.

Enfermedad cardiovascular. La vitamina D es muy importante para reducir la hipertensión, enfermedad cardíaca aterosclerótica, ataques cardíacos y embolias.

El cáncer de mama es la segunda causa principal de muerte por cáncer entre las mujeres en Estados Unidos,13 y cobra la vida de cerca de 40,000 mujeres cada año. Aunque sin duda hay muchos factores que contribuyen, Carole Baggerly, fundadora de GrassrootsHealth, cree que hasta un 90 por ciento del cáncer de mama ordinario de hecho puede estar relacionado con (o claramente exacerbado por) la deficiencia de vitamina D.

Los científicos encontraron que al tener los genes asociados con los niveles bajos de vitamina D durante toda la vida aumenta el riesgo de muerte por cáncer por más del 40 por ciento y el riesgo de muerte por cualquier causa por más de un 30 por ciento. No encontraron ningún efecto en la muerte por la enfermedad cardiovascular. ?Este estudio muestra que pudiese haber una relación causal" entre los niveles de vitamina D y la muerte.

Si usted está tomando vitamina D, entonces estará creando una mayor demanda de vitamina K2. Y la vitamina D trabaja en conjunto con la vitamina K2 para fortalecer sus huesos y mejorar la salud de su corazón.

Si usted opta por tomar vitamina D oral, también necesita consumir en sus alimentos o en forma de suplemento vitamina K2.y Calcio.



La deficiencia de vitamina D provoca aumento de peso; Las deficiencias de vitamina D también se han relacionado con un mal control del azúcar en sangre en el cuerpo. Esto puede contribuir al aumento de peso y el riesgo de desarrollar diabetes. Las condiciones graves como la artritis reumatoide (AR) y la esclerosis múltiple (EM) también se han relacionado con niveles inadecuados de vitamina D, y la inactividad resultante puede conducir a un aumento de peso que puede, a su vez, exacerbar los síntomas de estas dos condiciones. Tanto la AR y MS a veces son tratados con prednisona, un corticosteroide cuyos efectos secundarios incluyen aumento de peso.


FUENTES
:
http://www.vitamindcouncil.org/about-vitamin-d/how-do-i-get-the-vitamin-d-my-body-needs/

http://www.naturalnews.com/045804_vitamin_D_nutrient_deficiency_early_death.html
http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/vitamina-d-podria-prevenir-el-cancer-de-mama.aspx
http://preventdisease.com/news/14/070714_Ignore-Cancer-Sunscreen-Industry-Make-Your-Own-Protection.shtml
http://science.naturalnews.com/vitamin_d.html


Lo que No te Cuentan y mata a Millones de persona
8 Puntos Score: 2/10
Visitas: 3023 Favoritos: 5
Ver los usuarios que votaron...
10 Comentarios Lo que No te Cuentan y mata a Millones de persona
Gracias por la info  
Lo del tituno "Lo que no te cuentan" creo que esta mal. Esto yo ya lo se desde los 5 a?
Buena info. Gracias.
en resumen hay que darse el tiempo de tomar sol durante 20 min todos los dias....  
Claro. 20 minutos de sol, una hora y media de ejercicio, desayunar cereales y l?
Es como todo en la vida, es cuesti?
Pues coincido con el de arriba  
Muy bueno. Muchas Gracias
Para dejar un comentario Registrate! o.. eres ya usuario? Accede!