Insanity 2(Circuito Pliometrico Cardio/Avi/Latino)

  • Categoría: Salud
  • Publicado hace más de 2 años

Insanity (Circuito Pliometrico Cardio/Avi/Latino)






Ficha O Resumen Del Video

Programa de Acondicionamiento Integral Insanity
Que es insanity
Insanity Workout es un intensivo régimen de entrenamiento de cuerpo completo creado por los expertos de Beachbody.
Insanity Workout fue desarrollado por el gurú del acondicionamiento Shaun T., especialmente para Beachobody. Él ha estado en el negocio por años y ha trabajado como bailarín profesional, atleta y entrenador, por lo cual sabe lo que hace.
Mientras que en el mercado existen programas de calidad ? especialmente de Beachbody-, el programa de Insanity Workout fue creado para ponerte en la mejor forma de manera inmediata? Así que si has estado dando largas y procrastinando sobre perder ese peso extra de las fiestas decembrinas, entonces Insanity Workout es para ti?.


Este método de entrenamiento es uno de los que más está arrasando en los últimos tiempos, y es que es una perfecta combinación de diferentes técnicas de entrenamiento que nos ayudarán a tonificar el cuerpo y a quemar calorías eliminando la grasa que nos sobra, y consiguiendo un buen tono muscular.

De hecho este programa de entrenamiento garantiza resultados a los sesenta días de haber comenzado a ejecutarlo. Eso sí, es necesaria constancia y dedicación para conseguir lo que andamos buscando.

Lo que hace a este entrenamiento singular y diferente a los que conocemos es su intensidad y la cantidad de modalidades que mezcla. Se trata de sesiones de entrenamiento de máxima intensidad en las que se combinan diferentes tipos de ejercicios aeróbicos con otros anaeróbicos.

Esta mezcla lo que consigue es un correcto trabajo muscular, ya que estimulamos a que éstos se mantengan tonificados y activos, a la vez que realizamos un entrenamiento cardiaco que nos ayudará a consumir más calorías y eliminar la grasa que nos sobra.

Datos Tecnicos Del Archivo

Calidad: DvdRip
Formato: Avi
Video: 720x480-1931knps-23,976fps
Audio: Latino-128kbps-48000hz-2 canales-MP3
Duracion: 50m 28s
Peso: 887mb






MEGA



ElTico



El estuche que encontre consta de 10 dvd los cuales pase a avi
estere subiendo uno por dia sino pasa nada malo ok
Insanity 2(Circuito Pliometrico Cardio/Avi/Latino)
28 Puntos Score: 2/10
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19 Comentarios Insanity 2(Circuito Pliometrico Cardio/Avi/Latino)
buen post gracias , estar?
@mastercid son 10 videos tratare de subir uno x dia
excelente aporte amigo, sube el resto por favor  
Esperando los dem?
Amigo si pudieras enviarme los link te lo voy agradecer..gracias
audio latino o solo los textos? tienes todos los videos?
Descargado y si esta en espa?
@hitokirine en la parte final del post esta la info que buscas tambien en uno de los comentarios
Mil gracias  
Amigo Muchas Gracias porfavor sube todos son 14 en total =) espero sigas subiendolos en latino estan PERFECTOS GRACIASSSSS!!!!!  
Ya le di seguir
amigo un favor me podrias nombrar cada vez que hagas un post nuevo de Insanity..te lo agradeceria    te dejo 2 porque solo eso se puede
Muchas gracias por el aporte
:up:excelente
excelente bro sigue subiendo los demas  
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