GSP Instructional MMA vol.1, vol.2.

GSP Instructional MMA vol.1, vol.2.








GSP Instructional MMA vol.1, vol2.
Veterano y campeón de peso welter del UFC Georges St. Pierre muestra sus secretos que lo hacen exitoso en el Octágono.

- Stand -up & Striking
Jab counter 1
Jab counter 2
Spinning Back Kick
Spinning Back Fist
Spinning Back Fist/Kick Counter 1
Spinning Back Fist/Kick Counter 2
Striking Combos
Fence Ankle Pick

- Takedown & Takedown Defense
Arm Drag to Single
Inside Trip/Hook
Inside Leg Pick
Knee Pick
Fence Takedown

- Fighter Conditioning Training
Circuit #1: Chest & Back
Circuit #2: Legs
Circuit #3: Abs & Back
Circuit #: Shoulders and Arms
Fighter Sprint Program


GSP vol.1

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http://www.4shared.com/rar/pLPOxJO2/GSP_instruccional_MMA_vol_1par.html

GSP vol.2

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GSP Instructional MMA vol.1, vol.2.
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12 Comentarios GSP Instructional MMA vol.1, vol.2.
buen aporte amigo, lo descargue y los dos volumenes traen el volumen 1 en avi, es decir, son iguales
muchas gracias, muy buenos tus aportes, ojala y puedas seguir subiendo mas videos
jeshuanisi, no son iguales los videos, el vol.1 es de striker y el vol.2 es de grappling. Rev?
el volumen 1 me tira error al descomprimir   .... con el volumen 2 no hay problema
oki lo revisare manuelito3, lo que pasa es que ambos archivos de video traen el mismo nombre de volumen 1. de todas maneras es un gran aporte y espero sigas subiendo mas videos, pues soy un aficionado y fan de las MMA
tienen razon por equivocacii?
Cita MANUELITO3: Mostrar
excelentes aportes sobre MMA de lo mejor en identi graciassssssss
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