Guía De Los Movimientos De Musculación [pdf] MEGA


Guía De Los Movimientos De Musculación






Este libro describe, de una manera clara y precisa la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio esta representado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualiza claramente, los grupos musculares implicados. Cada ilustración se acompaña de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento.


Titulo: Guía de los Movimientos de Musculacion 

Subtitulo: Descripción Anatómica

Formato: .pdf

Edición: 4°

Paginas: 124

Autor: Frédéric Delavier 

Peso: 32.09 Mb

 















Enlaces De Descarga




Enlaces De Descarga





hellomarquelia













Guía De Los Movimientos De Musculación [pdf] MEGA
51 Puntos Score: 7.3/10
Visitas: 91280 Favoritos: 19
Ver los usuarios que votaron...
29 Comentarios Guía De Los Movimientos De Musculación [pdf] MEGA
No olviden visitar mis otros post!  
Buena guia gracias
Muchas gracias estimado! Mir?
Se agradece amigo  
@Batata1600
@osquitar
@maycol_93
@CyRuX
Bien por agradecer   Gracias por sus comentarios  
Ya me hace falta ejercicio , gracias por compartir .
Gracias amigo a ver si me animo a entrarle a gym
Cita mikelus1: Mostrar
Asi es, hay que hacer ejercicio. Te agradezco por comentar. Bien por agradecer.  
@kalel89 Que bueno que te gusto... Ja ja, el avatar es muy sexy no? Gracias por comentar, visita mis otros aportes hay mas chicas sexys que tienes que ver.  
Hay que animarse amigo, yo no voy al gym precisamente, entreno artes marciales mixtas, pero necesito acondicionamiento f?
@odaravlaxe Hay que animarse amigo, yo no voy al gym precisamente, entreno artes marciales mixtas, pero necesito acondicionamiento f?
gracias se te agradece
Gracias por el aporte  
OH amiga gracias por el libro se le agradece MARQUELIA  
muy buen aporte gracias
Tanto que lo busque hasta que por fin lo encontr?
Gracias por el aporte  
muy bueno descargando loko. ?
lo tenia pero se me pierde a cada rato xd, gracias  
esta vivo el link , lo andaba buscando muchas gracias exelente este libro.
Buen Aporte amigo para organizar buenas rutinas
AMIGO NO PUEDO BAJARLO SOLO ME APARECE SAFEBOWSER.CO Y YA NO APARECE EL LINK ME GUSTARIA EL DE MEGA. SALUDOS. @marquelia
Gracias por compartir  
Para dejar un comentario Registrate! o.. eres ya usuario? Accede!