P90X2
Continuando con mi proyecto megapost comparto los vídeos del programa de entrenamiento del P90X2.
El sistema está en inglés, sin embargo los ejercicios son muy gráficos.
NOTA: SE SUGIERE QUE ANTES DE INICIAR ESTE ENTRENAMIENTO SEAS GRADUADO DE SUS ANTECESORES (P90X Y/O P90X+), DE LOS CUALES PUEDES VER EN POST ANTERIORES.
* Los vídeos (obviamente);
* Ropa y calzado deportivo;
* Agua;
* Una toalla;
* Un monitor cardíaco;
* Balones de baloncesto o pelotas medicinales;
* Una silla;
* Una pelota suiza;
* Un banco;
* Un Tapete;
* Ligas de resistencia;
* Mancuernas;
* Rollo para yoga;
* Barra para dominadas o pull ups;
* Barras para lagartijas o push ups;
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:mrgreen:gracias cuidate estare pendiente 
Que buena onda, aprovecho la ocasi?
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Tutorial para descargar con Jdownloder
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