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Tipos de masajes.

  • Categoría: Reciclaje
  • Publicado hace más de 3 años
Tipos de masajes existentes hoy en día:- Masaje tailandés
Qué es el masaje Tailandés?
El masaje tailandés es un trabajo corporal profundo que ayuda a restablecer nuestra energía vital y a reequilibrar nuestros aspectos físicos, mentales y emocionales. Las técnicas utilizadas son presiones y estiramientos.
Las presiones se realizan con los dedos, las manos, los pies, los codos o las rodillas y siguen las líneas energéticas del cuerpo. Los estiramientos pasivos nos permiten recuperar flexibilidad y alcanzar una relajación muy profunda.
¿En qué se basa el masaje Tailandés?
El masaje Tailandés es parte de la medicina tradicional tailandesa cuyo origen se encuentra en la India en los tiempos de Buda. Las posturas y los estiramientos recuerdan a los movimientos del yoga, la concentración y la sensibilidad del dador y del receptor hacen pensar en una sesión de meditación serena.
Además, el masaje tradicional tailandés recibió la influencia de la medicina tradicional china e integró los principios de la acupuntura con los puntos energéticos y las presiones en varias zonas clave del cuerpo. Se basa en la visión holística del ser humano como unidad del cuerpo, la mente y el espíritu.
¿En qué nos puede ayudar el masaje Tailandés?
Este masaje, considerado preventivo y terapéutico, beneficia a todos los que quieren conservar un buen estado de salud y un alto nivel de bienestar. Acompañado por una respiración consciente, el cuerpo se estimula por dentro y por fuera.
Cuando se recibe con regularidad, se aprecia claramente una mejoría de los sistemas nervioso, respiratorio, circulatorio, digestivo e inmunológico; disminuye el estrés, relaja zonas de tensión en todo el cuerpo, eleva el nivel de energía, aumenta la autoestima, ayuda a la digestión, combate el insomnio, incrementa la flexibilidad, libera bloqueos físicos y energéticos, armoniza la relación psicosomática.
¿Qué es el masaje relajante? El masaje relajante es una técnica manual milenaria que existe en casi todas las culturas. Aunque en algunas se ha profundizado más en ella como es el caso de las orientales, por lo que son muy conocidos y apreciadas sus escuelas de masajes.
Existen variedad de técnicas pero casi todas tienen en común unos pases muy suaves y un proceso de relajación que resulta casi placentero. A diferencia de los masajes terapéuticos que trabajan sobre zonas muy sensibles por la dolencia a tratar, con lo que a veces es inevitable producir más dolor para curar.
En qué puede ayudar el masaje relajante La función básica y principal del masaje relajante como su nombre indica es relajar, no tratar dolencias, aunque indirectamente provoquen mejoría en problemas musculares leves:
[ul][li]Ayuda a personas estresadas.[/li][li]Alivia a quien esté padeciendo un proceso de ansiedad.[/li][li]El contacto que proporciona un masaje relajante también es muy beneficioso para personas con depresión.[/li][li]Para las personas que pasan muchas horas sentadas o de pie y puedan tener problemas leves de circulación o retención de líquidos, ya que los pases estimulan estas cuestiones.[/li][li]Si se aprenden lo rudimentos para hacerlo en casa, mejora la comunicación con la pareja y la relación en general.[/li][li]Ayuda a paliar dolores musculares leves como lumbalgias, cervialgias,  etc. (en caso de no ser leves mejor el masaje terapéutico)[/li][/ul] Contraindicaciones del masaje relajante El masaje relajante al no ser nada agresivo no tiene contraindicaciones en sí mismo, pero hay casos en los que no conviene aplicarlo. Por ejemplo: Abstenerse las personas con cáncer linfático debido a que puede facilitar que las células malignas circulen por el torrente linfático a otras zonas.
En caso de padecer de hipotensión y no tener la tensión controlada ya que este tipo de terapia manual ejerce un efecto hipotensor muy conveniente en el caso de la hipertensión pero totalmente negativo en el otro supuesto. Y lógicamente cuando existen lesiones en la piel u hongos contagiosos por contacto.

Nuestros consejos Existen diferentes tipos de masajes relajantes y algunos son más específicos. Por ejemplo, los hay que también pueden tratar algunas problemáticas concretas. Como el drenaje linfático que además de relajar tiene otros efectos sobre la salud y la figura.
- Masaje sueco
El masaje sueco se atribuye originalmente a un sueco, aunque fue desarrollado plenamente por un holandés. Aún así, es posible que sea el tratamiento de masaje más popular de todo el mundo. En Suecia, la patria del masaje sueco por excelencia, se le conoce como "masaje clásico" y forma parte del concepto sueco de bienestar.
El masaje sueco es un tipo de masaje destinado a eliminar las tensiones y a reafirmar músculos y articulaciones. Su efecto tonificante y relajante favorece la circulación sanguínea y linfática y la eliminación de toxinas y ayuda al cuerpo a reencontrar su equilibrio natural.
Principales beneficios del masaje sueco
Como sabrá ya cualquiera que lo haya recibido en sus propias carnes, el masaje sueco tiene no pocos beneficios. Aquí tienes algunos de los más importantes:
[ul][li]Activa la circulación sanguínea.[/li][li]Acelera la circulación linfática y su efecto de drenaje.[/li][li]Mejora el aspecto de la piel.[/li][li]Aumento del tejido muscular, haciéndolo más firme y elástico.[/li][li]Disminuye el tejido adiposo, ya que acelera su metabolismo al aumentar la circulación.[/li][li]El masaje también actúa sobre el metabolismo ?aumenta la cantidad de orina, por ejemplo? y las vísceras, especialmente las del aparato digestivo, ayudándolas a vaciarse.[/li][li]Posee un efecto psicológico positivo sobre el paciente, que se sentirá más relajado y aliviado.[/li][/ul] El masejo sueco está principalmente indicado para?
[ul][li]Contracturas, atrofias musculares, esguinces y distensiones.[/li][li]Problemas de circulación, del sistema linfático, varices y arterioesclerosis.[/li][li]Artrosis y escoliosis, dorsalgias y lumbalgias.[/li][li]Estreñimiento.[/li][li]Como complemento para tratamientos anticelulíticos.[/li][li]Fortalecimiento y tonificación de los tratamientos deportivos.[/li][li]Embarazo ?si no es de riesgo? y posparto, aunque conviene esperar a la llamada cuarentena.[/li][li]Estimulación de la salud en general.[/li][/ul] Pero contraindicado si padeces?
[ul][li]Enfermedades de la piel y del cabello.[/li][li]Inflamaciones agudas con enrojecimiento, calor, dolor, etcétera.[/li][li]Infecciones y enfermedades hemorrágicas, tumorales, cancerosas y tuberculosas.[/li][li]Traumatismos con herida abierta, fracturas y fisuras.[/li][li]Enfermedades vasculares o sospechas de que se padecen: tromboflebitis, flebitis?[/li][li]Después de correcciones quirúrgicas de la columna.[/li][li]Lesiones cerebelosas, enfermedad de Parkinson, cálculos de riñón, vesícula?[/li][li]Durante la fase aguda de las enfermedades reumáticas.[/li][li]Úlceras internas y quemaduras.[/li][/ul] - Masaje shiatsu
El shiatsu es una técnica de terapia manual  creada en Japón hace más de cinco mil años, que parte del principio de que el cuerpo puede curarse a si mismo.
 Esta forma de terapia oriental utiliza la presión de los dedos, manos y codos sobre puntos específicos del cuerpo para fomentar el flujo de energía y así el organismo pueda resolver el problema que sufre.
 Es una terapia totalmente manual y no tiene efectos secundarios. Actualmente es muy popular y día con día gana seguidores ya que se ha dado a reconocer por ser una terapia curativa natural, sencilla y efectiva que ayuda a mantener o mejorar el bienestar:

Físico
[ul][li]Mental[/li][/ul] [table] [tr] [td]
Emocional
 [/td] [td]
 

 [/td] [/tr] [/table] [ul][li]Regula la actividad del Sistema Nervioso Autónomo y promueve su relajación.[/li][li]Trata diversos desórdenes corporales: insomnio, stress, migrañas, dolores de cuello agitación, nerviosismo, espalda, cintura, desórdenes menstruales, trastornos gastrointestinales, respiratorios, urogenitales, circulatorios cefaleas, dolores articulares en general, tensiones musculares?[/li][li]Vitaliza la piel porque mejora la circulación. Al actuar tanto sobre la micro circulación como sobre la gran circulación, favorece el retorno de sangre venosa al corazón. Por ello utilizan el masaje Shiatsu en estética facial y corporal porque disminuye la aparición de arrugas. [/li][li]Estimula el poder de autorregulación del organismo. Esta regulación ayuda a mantener un estado de buena salud, previniendo la aparición de diversas dolencias, y colaborando en la terapia de distintas enfermedades. [/li][li]Estimula la circulación de líquidos corporales, sistema linfático y hormonal y la eliminación de toxinas. [/li][/ul]

- Masajes linfáticos

 El masaje linfático es la técnica para drenar la linfa a través de los conductos linfáticos, cuando estos se encuentran obstruidos, o la desviación hacia otros nódulos linfáticos que no estén dañados en caso de que exista algún daño en los vasos linfáticos correspondientes.

 El drenaje linfático manual es una técnica terapéutica de masaje suave e indoloro que tiene por objetivo el tratamiento de los edemas y obstrucciones de los conductos linfáticos o de los nódulos linfáticos.

Sistema linfático. Para comprender mejor esos disturbios, debemos primero describir el sistema linfático y sus funciones.

- Masajes
anticelulíticos

es uno de los más demandados por las mujeres. Es importantísimo que estos masajes sean aplicados por un profesional experto, ya que un masaje mal dado, en vez de ayudar a movilizar los tejidos y con ello contribuir a la desaparición de la celulitis, puede dar lugar a que ésta se endurezca y sea más difícil de eliminar.
 La presión ejercida y el tipo de movimientos de que consta un Masaje anticelulítico actúa sobre las venas, los músculos y los vasos linfáticos contribuyendo a la eliminación de toxinas y con ello a la reducción de la celulitis. El Masaje anticelulítico contribuye, asimismo a la mayor absorción de sustancias activas, así pues resulta útil contribuir a su efecto con algún producto anticelulítico.
 
 VENTAJAS
 Contribuye a drenar los líquidos retenidos.
 Elimina la celulitis.
 Mejora el aspecto de la piel.

Reduce la flacidez.
 Reduce la grasa acumulada.
 Tonifica la musculatura.
 Características
 La lucha contra la celulitis y la piel de naranja es una de las más importantes en la estética de la vida actual. Un buen Masaje anticelulítico junto con una alimentación sana, algo de ejercicio y unos hábitos de vida saludables harán que este enemigo indeseable desaparezca y se mantenga alejado.
 No todas las celulitis son iguales, podemos diferenciar: celulitis dura, celulitis blanda y celulitis edematosa. Cada una de ellas necesita una manipulación y un Masaje anticelulítico diferente y adaptado a sus características. La más grave es la celulitis edematosa, ya que puede alterar el volumen y el peso de la persona de forma considerable en poco tiempo y su manipulación también es más delicada.
 El Masaje anticelulítico se debe realizar en el mismo sentido de la circulación sanguínea, es decir, en sentido al corazón, evitando maniobras bruscas que produzcan dolor; favorece el retorno sanguíneo y reactiva la circulación mejorando el metabolismo.
 La celulitis se produce cuando queda atrapado entre los tejidos cutáneos, un tejido lleno de agua, sal, grasa y hormonas. Es más habitual en mujeres que en hombres y se localiza siempre en la zona pélvica, en los muslos, en las piernas y en las caderas. Es normal que se produzca cuando haya problemas de circulación capilar, aunque el componente hereditario, hormonal, alimenticio y el sedentarismo, son elementos muy importantes en su aparición.
 Indicaciones
 ? Acumulación de grasas
 ? Celulitis blanda
 ? Celulitis dura

? Celulitis edematosa
 ? Flacidez
 ? Piel apagada y poco luminosa
 ? Retención de líquidos
 Contraindicaciones:
 No posee contraindicaciones, pero no se debe aplicar cuando existen eczemas, quemaduras o heridas. Se debe tener especial cuidado cuando existan enfermedades circulatorias (trombosis, flebitis o arteriosclerosis, por ejemplo).
 En caso de embarazo hay que tomar algunas precauciones adicionales, pero resulta sumamente beneficioso para favorecer el drenaje y la reabsorción de líquidos y favorecer la relajación.
 - Masajes terapéuticos

este tiene la finalidad de actuar sobre el aparato locomotor (músculos, tendones, cápsulas sinoviales, periostio, huesos)  
la   piel y  los  tejidos  conjuntivos y es particularmente eficaz a la hora de curar los síntomas del estrés, el insomnio, las depresiones y las enfermedades del aparato circulatorio, dolores musculares, de las articulaciones, del reuma entre otros.

Es importante señalar que el masaje terapéutico no sólo actúa sobre la parte física del ser humano, sino también tiene una gran influencia sobre la psíquica. Puede ser un medio para el autoconocimiento que nos demuestra que podemos sentimos mejor y estar más relajados y que el movimiento no tiene por qué causamos dolor.

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Quiromasajes

El término 'Quiromasaje' se usa para definir los estudios de ámbito privado -impartidos inicialmente en España y posteriormente en otros países de habla hispana-, sobre el arte y la técnica de una modalidad de masaje. Desde un punto de vista etimológico, procede de la unión de la voz griega "?????" o sea "quiros" (manos), con la voz "masaje" (amasar o apretar con suavidad). Así, Quiromasaje significa literalmente 'masaje con las manos' o "masaje manual", y se usa dicho termino para diferenciarlo de los masajes mediante aparatos eléctricos o instrumentos mecánicos. Las técnicas de masaje se establecen y aplican en función del objetivo específico a conseguir.
- Masaje
tántrico

El masaje tántrico es un tipo de masaje erótico que tiene el objeto de excitarse sexualmente (lo que sus seguidores ?generalmente seguidores de alguna forma de tantra? llaman «despertar la energía kundalin?») en un ambiente íntimo y como forma de meditación en el propio cuerpo y en el de la pareja.
En el tantra, la espiritualidad se vive en el cuerpo y con conciencia de unicidad; por ello el masaje brinda la posibilidad de experienciar por la "vía rápida" un estado de placer individual con la ayuda del masajista. El cuerpo se considera sagrado, como un templo, una expresión suprema de la divinidad.
El masaje se utiliza como un recurso ritual tántrico y habitualmente forma parte de las actividades del neotantra.El masaje tántrico no forma parte del cuerpo de conocimientos del tantra, sino que es un nombre inventado por occidentales para dar valor agregado a los masajes más convencionales diciendo que éste involucra el "masaje" de los genitales femeninos (ioni) y masculinos (lingam).
 Masaje en bebés
el
masaje infantil proporciona muchísimos beneficios tanto a la mamá como al bebé. En este artículo te explicamos cuáles son estos beneficios del masaje infantil, así como en qué momento es mejor realizarlo o cuánto debe durar.

¿Qué es el masaje infantil?
 ? El masaje infantil es un lenguaje no verbal, una forma que la mamá tiene a su disposición para transmitir afecto y ternura.

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El niño experimenta, con el masaje, una sensación de bienestar no sólo física, sino también emocional.

? Para la mamá, el masaje a su bebé no sólo le permite proporcionar a su hijo un mayor bienestar físico y emocional, sino que también es una forma de conocerle mejor y de captar más rápidamente sus estados de ánimo.
 
 ¿Cuál es el momento ideal del día para hacer un masaje al niño? 

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¡Cuándo se quiera! El masaje en los niños más pequeños se puede hacer, por ejemplo, después del baño del bebé, al vestirlo, cuando se le cambia el pañal...

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También puedes masajearle sobre la cama, antes y después de la tetada. 

¿Cómo masajear al niño en caso de cólicos?
 ? El problema de los cólicos de los bebés no se supera del todo con el masaje, pero sí que se puede ayudar al niño a que se sienta mejor.

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Lo importante es hacer movimientos rotatorios sobre el abdomen, que vayan en el sentido de las agujas del reloj, y es mejor empezar desde arriba con la palma de la mano bien abierta.

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Puedes tumbar al pequeño sobre una cama o sobre una superficie de apoyo, ponerlo boca arriba y, con las manos, debes flexionar las piernas hacia la parte interior (como las ranitas).
 
 ¿En qué posición debe estar el niño durante el masaje? 

 ? Es importante que, sin hacer movimientos innaturales o forzados, cambies las posiciones para darle el pecho, para hacerle mimos y para darle masajes al bebé: se beneficiará también el desarrollo de su simetría.

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Si se deja a un niño pequeño siempre en las mismas posiciones, éste adquirirá, con el tiempo, hábitos posturales demasiado rígidos.

 ¿Y para los niños más movidos? 
 ? Lo ideal es hacerles adoptar la posición buda. Cuando el niño está agitado, es necesario cogerle en brazos, hacer que se siente cogiéndole las piernas y entrecruzándoselas, como si adoptase la posición tipo buda, y dejando la espalda apoyada sobre tu cuerpo y a él la posibilidad de mirar al mundo.
 ¿Cuánto debe durar un masaje?
 ? Será el niño mismo quien se lo haga saber a la mamá cuando esté cansado, mostrándose un poco nervioso y molesto.

 ¿Es recomendable masajear la cara del bebé?
 ? Es mejor no masajearle la cara. El niño, con muecas y sonrisas, desarrolla sus capacidades faciales.


 
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