Masajes de relajamiento.

  • Categoría: Salud
  • Publicado hace más de 3 años
HOLA AMIGOS DE IDENTI ESPERANDO QUE SEA DE SU AGRADO Y QUE LES BENEFICIE EN ALGO ESTE APORTE LES HE TRAIDO LOS MASAJES.NO SE LES OLVIDE DEJAR SUS COMENTARIOS Y SUS OPINIONES.Para que sirven los masajes
Los masajes activan la circulación, irrigan sangre a los órganos, oxigenan y renuevan células, todos son relajantes y alivian, lo que varía es la profundidad y grado de bienestar por medio de una serie de presiones en diferentes partes del cuerpo, normalmente manuales pero también puede involucrar pies y codos, explica
Los masajes sirven para estimular físicamente a nuestro organismo con grandes beneficios tanto biológicos como psicológicos. Muchas personas los utilizan para desestresarse además de para evitar lesiones por sobrecarga. Los más habituales suelen ser los que se efectúan en la espalda, cuello, piernas y pies, partes de nuestro cuerpo que habitualmente suelen estar muy castigadas tras el día a día.
Para
conseguir el bienestar que un masaje ofrece, hay multitud de opciones. La primera y más fácil de todas es ponerse en manos de un familiar para que nos intente descargar la zona dañada. Sin embargo, lo mejor suele ser acudir a centros especializados en masajes, pues los precios por el servicio muchas veces son inferiores a lo que podemos imaginar.

Beneficios y objetivos

El masaje es tanto un arte como una ciencia, en cuanto a arte posee una parte técnica, viva y por ello en constante cambio y adaptación. Sus beneficios han llegado hasta nuestros días evolucionando desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo específico de algunas más complejas para aliviar o eliminar dolencias concretas del cuerpo o el organismo.
Técnicamente, es un método de valoración (mediante la palpación) y de tratamiento manual, aplicado sobre la cubierta corporal y trasmitido por la presión mecánica de las manos a los diferentes órganos del cuerpo humano. Según la indicación y los objetivos de tratamiento propuestos, se pueden lograr efectos que generan acciones directas y/o reflejas sobre el organismo.Son extremadamente beneficiosos para la concentración y para mejorar los resultados académicos. A continuación se detallan los efectos principales:

[ul][li]Mecánicos: En referencia a como las fuerzas mecánicas relacionadas con cada maniobra afectan a los tejidos.[/li][li]Fisiológicos-higiénicos: Cuando se efectúa el masaje en una persona sana para proporcionar mayor vigor al organismo o para aliviar el cansancio, se asocia a la práctica de ejercicio gimnasias suaves y/ o baños termales.[/li][li]Preventivos: Estos se cumplen cuando se localiza por palpación una zona tensa o con posible lesión, cuando se delimita, y al comunicárselo al sujeto que recibe el masaje y al tratar. Así se cumplen dos de las funciones del terapeuta: Educar, y promover la salud aconsejando que el masaje este unido a la práctica de ejercicio moderado, para mejorar el bienestar general, y conseguir además que el tratamiento perdure.[/li][li]Terapéuticos: Cuando se utiliza el masaje para mejorar la función circulatoria, recuperar la movilidad restringida entre los tejidos dañados, aliviar o reducir el dolor, o para optimizar la conciencia sensorial. Por otro lado, en el momento en que el masaje proporciona relajación, bienestar y tener bajo nivel de estres , ayudando en la recuperación y el mantenimiento de la salud se convierte, aun sin pretenderlo, en un acto terapéutico. El masaje terapéutico debe ser realizado solamente por fisioterapeutas.[/li][li]Estéticos-higiénicos: Cuando tiene por finalidad mejorar el aspecto externo de la persona, eliminando los depósitos de grasa, devolviendo al músculo su tono y relajando el cansancio. Igualmente tiene resultados higiénicos puesto que eliminar el cansancio en una persona sana produce un resultado estético.[/li][li]Deportivos: Cuando se efectúa para preparar a un deportista con finalidad competitiva antes, durante y después de la práctica del mismo.[/li][li]Psicológicos-anímicos, o para la relajación: El contacto de la mano experimentada proporciona seguridad y confort, a la vez que regula y alivia la tensión psico-física.[/li][li]Sexuales:proporciona mayor satisfaccion sexual y estimula el cuerpo para obtener mayor placer.[/li][/ul]
Masajes de relajamiento.
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1 Comentarios Masajes de relajamiento.
@cris099 lamento tener que molestarte de nuevo pero aca hay otro spamer.Saludos  
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