?Por qu? nos comemos las u?as?

  • Categoría: Salud
  • Publicado hace más de 6 años
[COLOR=#NaNNaNNaN]Siempreme pregunte por que cuando estamos nerviosos, o nos pasa algo enespecial nos empezamos a comer las uñas, aca les dejo la respuesta[/COLOR]


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El hábito de comerse las uñas es conocido como onicofagia y esconsiderado una autoagresión producto de la ansiedad, estrés ydepresiones por lo que no se cura con castigos físicos sino con terapiapsicológica, aseguran especialistas

Tensión, ansiedad, estrés o cualquier motivo es suficiente paraquienes en cuestión de minutos devoran sus uñas, cayendo en laonicofagia, enemiga de la estética y la salud.

El comerse las uñas es considerado un hábito patológico que incluye negativamente en la estética de las manos, boca y dientes.

La palabra onicofagia viene del griego "onyx" que significa uña y"phagein" igual a comer, definiéndose como una costumbre de comerse oroerse las uñas con los dientes, provocando heridas en los dedos,labios y encías, así como el desarrollo de diferentes infecciones.[/COLOR]
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Autoagresión
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"El comerse es una manifestación de ansiedad cuyo fin último es una agresión"

El comerse las uñas es adquirido desde el vientre cuando la madreatraviesa un embarazo con muchos problemas emocionales o bien puede seradquirido al seguir el ejemplo de algún familiar o amigos.

En ocasiones el hábito de comerse las uñas persiste hasta la edadadulta, lo que puede ser parte de diferentes manifestaciones como:insomnio, depresión, dificultad en las relaciones sexuales,aislamiento, trastornos de alimentación, etc.

Detrás de todo estos indicios hay un problema de fondo que no ha sido tratado y está creando desestabilidad en las personas.

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[COLOR=#NaNNaNNaN]Ademásde las infecciones crónicas que pueden producirse en los dedos por elhábito continuado de morderse las uñas, las cutículas o los padrastros,un trozo de uña ingerido puede incrustarse en la laringe o pasar altejido pulmonar provocando infecciones.

Los motivos para comerse las uñas pueden ser de diversa índole yestán relacionados con estados de nerviosismo,timidez, estrés e inclusode inseguridad o falta de autoestima. El porcentaje de personas que secomen las uñas es tan elevado que resulta muy difícil asociardirectamente esta práctica con una causa determinada.

Para dejar de comerse las uñas lo más importante es estar decididoa dejarlo. Como en el caso del tabaquismo, nadie puede ayudar a unapersona si no está decidida y tiene la voluntad de dejarlo. Entre lospasos que se recomiendan para acabar con la onicofagia el primero esanalizar cómo y por qué nos comemos las uñas. Prestar atención adetalles como el proceso de empezar a moder la uña -rozarla, tocarla,etc.- o los momentos en que más nos apetece -viendo la tele,estudiando, cuando discutimos, etc.-.El segundo paso implica un intentode autocrítica previo al proceso de cura y una toma de conciencia deque tenemos un problema que queremos solucionar.


Una vez puestos ante nuestra situación real, los métodos paracurarnos pueden ser de lo más variado, aunque lo principal es mantenerlos dientes y nuestra boca ocupados. Morder palos de regaliz ocualquier otro sustituto que se puede adquirir en una farmacia y quesuple perfectamente a nuestros dedos.

Para aquellas personas que son especialmente nerviosas resulta muyrecomendable realizar ejercicios de relajación y respiración que ayudena calmar la posible ansiedad que puede provocar el hecho de privarse deun hábito adquirido posiblemente desde la infancia.

Mientras se está intentando curar la onicofagia puede ayudar elhecho de arreglarse las uñas por medio de alguna sesión específica deembellecimiento que de paso ayuden a su crecimiento natural. Lo quedesde luego no ha demostrado su eficada son aquellos productos amargoso con sabor desagradable que se suelen aplicar para evitar moderse lasuñas ya que con el tiempo la persona se acostumbra al sabor e inclusoel producto una vez ingerido puede resultar tóxico[/SIZE][/COLOR][/B]
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