La verdad acerca de los abdominales perfectos [MF]

La verdad acerca de los abdominales perfectos [MF]



Hola amigos aqui estoy de nuevo con un libro en pdf que creo que puede ser muy util espero y les sirva.


Hay Una Razon Por la que Tienes Exceso de Grasa en el Estomago

Te mostrare en el articulo abajo por que has estado haciendo los ejercicios equivocados y comiendo los alimentos equivocados. Cambia solo algunos de estos aspectos y empezaras a perder la obstinada grasa del estomago y a conseguir un estomago plano MUCHO mas rapido!


5 Datos Que DEBES Entender si Alguna Vez Vas a Perder la Grasa de tu Barriga y Obtener un Estomago Plano y Abdominales Perfectos:

1. Muchas de las llamadas "comidas saludables" son comidas chatarra inteligentemente disfrazadas que pueden incluso estimularte para que ganes mas grasa abdominal... aun asi el marketing de la industria de la comida dietetica continua mintiendote, asi ellos pueden maximizar sus ganancias.

2. Ejercicios abdominales como, crunches o contracciones , levantamiento de rodillas, y ejercicios en maquinas abdominales son entre otras el metodo MENOS efectivo para lograr tus abdominales perfectos. Vamos a explorar en un minuto que tipos de ejercicios REALMENTE funcionan.

3. Rutinas de ejercicios repetidos de cardio aburrido NO son la mejor manera para perder grasa corporal y descubrir esos abdominales perfectos. Te dire las clases exactas de entrenamiento unico que producen 10 veces mejores resultados.

4. Tu NO necesitas gastar tu dinero en costosas pastillas, quema grasa extremas, u otros suplementos falsos. Te mostrare mas abajo, con mas detalle, como usar el poder de las comidas naturales.

5. Correas abdominales, aparatos abdominales, y otras mentiras abdominales de los infocomerciales ... son una completa perdida de tu tiempo y tu dinero. A pesar de los infocomerciales que despistan, los perfectamente rayados y fuertes modelos en los comerciales NO consiguieron sus cuerpos perfectos usando el "ab contraption"... ellos obtuvieron sus cuerpos perfectos a traves de ejercicios REALES y estrategias de nutricion REALES. Nuevamente, aprenderas mas adelante algunos de los secretos que funciona realmente.

Libro creado por Mike Geary ? Especialista Certificado en Nutricion, Entrenador Personal Certificado (CPT)





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waerrulez23
La verdad acerca de los abdominales perfectos [MF]
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4 Comentarios La verdad acerca de los abdominales perfectos [MF]
@lobovazq gracias x pasar bro y sorry x las imagenes no c q paso xq antes d postearlo estaban bien y ahora no se ven
gracias mijo excelente sigue asi
Hola  amigo puedes actualizar  el link esta caido porfavr  quiero aprovechar estas vacaciones en perder grasa abdominal. Se agradece de ante mano
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